月経痛が鬱陶しいしピルを飲んでみようか悩んでます。

女の子なら考え込む時の多い月の物痛。かく言う私も月の物痛に悩む一人だ。
生理前は、腹部が張ったりおっぱいが張って痛くなったり、無意味にイライラして人物においてしまうこともあります。そうしてあとから自ら嫌悪になったり。月の物が来たら恐ろしい時折動けなることもたびたび。そんな時って精神もへこむし何もできなくてジリジリしますよね。

ある程度下半身は冷やさないように気を付けて、月の物の時には悪い時は付けるカイロを腹部と背中に付けるようにしてます。すると腰痛も和らぎますしおすすめです。
また生姜湯で健康を温めたり、カモミールティーを飲んでリラックスするようにしています。寝る前なんかに飲むとジリジリも和らぎ、ゆったり休めます。

けどもちろんそれだけじゃ辛いですよね。腹部痛かったり事業の時は鎮痛剤にお世話になることもあります。各回飲み込むのもやばいみたいですし、我慢してしまうこともありますよね。

そうしてボクが始終悩んでるのが、ピルに関しまして。月の物不順なことも手広く、月の物痛も良くなることもあるそうですが何だかクリニックに相談することもできず相変わらず飲んだことがありません。仲良しにも聞きづらいし難しいですよね。
それでもそれで改善されるなら飲んだほうがいいのかなと思います。

いつかクリニックをめぐってインストラクターに相談してみようかな。バランスの良い食事を取り、美肌を目指すよ。